Quiero Salsa Szczecin

Jak wybrać buty do tańca?

Czy aby tańczyć trzeba posiadać specjalne obuwie? Nie jest to konieczność, ale naszym zdaniem zdecydowanie warto. Postaramy się dzisiaj podpowiedzieć jak dobrać dedykowaną parę butów na parkietowe szaleństwa. O zdanie zapytaliśmy trzy znajome koleżanki tancerki :)

Naszymi ekspertkami zostały Kasia Lorkowska-Augustyn Sarah Balzat i Gocha Ligocki :)

 

Pierwsze zajęcia

Zdecydowanie nie potrzebujesz specjalnych butów na pierwsze zajęcia. Na początku swojej przygody z tańcem skup się przede wszystkim na dobrej zabawie. O specjalnym butach tanecznych zacznij myśleć dopiero, gdy zdecydujesz się na kontynuowanie zajęć.

 

Dla Pań

Podstawowe pytanie, jakie stoi przed każdą dziewczyną decydującą się na obuwie taneczne: buty na obcasie czy płaskie?

Kasia Lorkowska-Augustyn: Salsa zaczyna się od kontaktu stopy z podłogą. Nie pomożemy sobie zakładając buty na obcasie, które utrudniają nam utrzymanie równowagi i kontakt z podłogą.

My się z Kasią zgadzamy, dlatego nasza rada jest krótka:

×NA POCZĄTKU PRZYGODY Z TAŃCEM – ZDECYDOWANIE PŁASKIE OBUWIE

 

Przed zakupem obcasów upewnij się, że:

  1. tańczysz na przedniej części stopy;
  2. nie stawiasz kroku od pięty;
  3. jesteś w stanie stabilnie wykonać co najmniej podwójny obrót;
  4. stawiasz w tańcu lekko otwarte na zewnątrz stopy;
  5. wiesz, że pracują i wiesz jak powinny pracować biodra w tańcu;
  6. nie tańczysz na przeprostowanych kolanach;
  7. masz dobrą orientację na parkiecie;
  8. nie wpadasz na inne pary (wbicie obcasa w czyjąś stopę jest bolesne i może skończyć się poważną kontuzją).

 

No dobrze, ale ja chcę obcas

Tańczysz już jakiś czas, czujesz się w tańcu pewnie, spełniasz wszystkie punkty z powyższej listy i chcesz spróbować czegoś nowego. Obcas? Czemu nie! Istnieje bardzo wiele korzyści płynących z tańczenia na obcasie:

Jeśli dopiero przymierzasz się do pierwszego zakupu, oto kilka praktycznych porad:

  1. Upewnij się, aby przed zakupem wzmocnić mięśnie wokół kostek, aby poczuć się pewniej i zapobiec kontuzjom.
  2. Na ciemnych butach będzie mniej widoczny kurz lub uszkodzenia.
  3. Zacznij od niższego i grubszego obcasa (flare do 7cm) budując mięśnie potrzebne do stabilizacji postawy.
  4. Kup wyższy i cieńszy obcas dopiero wtedy, gdy poczujesz się pewnie na niższym i grubszym.
  5. Obuwie do tańca powinno być dobrze dopasowane, bez zbędnego „zapasu”.

Sarah Balzat: Dla mnie obuwie to bardziej narzędzie do tańca niż ozdobnik upiększający. Polecam kupowanie butów tanecznych o pół rozmiaru mniejszych od codziennego obuwia. Mają one tendencję do rozszerzania się wraz z intensywnym użytkowaniem. Nie ma z kolei nic gorszego, niż zbyt luźne obuwie taneczne. Na początku mogą wydawać się zbyt ciasne, ale po pewnym czasie poczujesz się w nich wspaniale.

 

Dla Panów

Przyznajemy, chłopaki mają dużo łatwiej. Tutaj, w przypadku salsy, wybór jest stosunkowo prosty: jazzówki. Dlaczego?

Marek Streich: Oto moje osobiste wskazówki dotyczące dobierania butów pod kątem kolorystyki:

 

Jakie masz jazzówki?

Sarah Balzat: Moje ulubione to czerwone, ale używam ich tylko wtedy, kiedy mi się nudzi :D

Kasia Lorkowska-Augustyn: Ja mam dwie pary. Jedne są białe, drugie czarne w srebrnym brokacie :)

Gocha Ligocki: A ja nie mam jazzówek, zrobiłam się obcasowe zwierze :)

Agnieszka Soboń: My mamy kilka par, do treningów używamy głównie białych. Ostatnio kupiliśmy sobie po złotej parze z brokatem, ale zakładamy je tylko na specjalne okazje :)

Marek Streich: Moje białe zaczynają powoli „rozmawiać” :) Może sprawimy sobie nowe?

Agnieszka Soboń: Pomarańczowe? :D

 

Jeszcze apropos Gochy

Między nami możemy Wam zdradzić, że Gocha trochę ściemnia. My wiemy, że owszem, posiada jedną jazzówkę… :)

 

A Wy? W jakim obuwiu lubicie tańczyć najbardziej? A może przymierzacie się w najbliższym czasie do jakiegoś zakupu? W razie czego chętnie Wam doradzimy, służymy pomocą!

To pisaliśmy my

Gan Gan y Gan Gon
czyli Agnieszka Soboń
i Marek Streich