Quiero Salsa Szczecin

Obóz narciarsko-biegówkowo-taneczny!

Narty

Zima tuż tuż :) W związku z tym pragniemy zaprosić Was na weekendowy obóz zimowy w Jakuszycach w dniach od 10 do 13 marca 2016 roku. W tym roku chcielibyśmy bardzo zachęcić Was do trochę innej formy białego szaleństwa. 

Obóz biegówkowy

14:00 przyjazd, dobranie sprzętu, pierwsze próby biegowe
17:00 – 18:00 obiadokolacja
19:00 – 21:00 spotkanie organizacyjne (dobranie sprzętu, przedstawienie instruktorów, omówienie programu, wręczenie pakietów obozowych, wykład: żywienie, suplementacja, regeneracja, integracja)
8:00 – 9:00 śniadanie
10:00 – 16:00: wycieczka biegowa z elementami instruktażu biegowego stylem klasycznym (w między czasie przerwa na lunch)
17:00 – 18:00 obiadokolacja
19:00 – 21:00 wieczór z salsą
8:00 – 9:00 śniadanie
10:00 – 16:00 start w Biegu Retro / Biegu Izerskim lub w jednym i drugim (dla chętnych zamiast startu w zawodach, trening, bądź indywidualne wycieczki biegowe)
17:00 – 18:00 obiadokolacja w schronisku  Orle
19:00 – 21:00 ognisko w schronisku  Orle
8:00 – 9:00 śniadanie
10:00 – 15:00 wycieczka biegowa
15:30 – 16:30 spotkanie organizacyjne (pożegnanie, wręczenie certyfikatów, indywidualne konsultacje)

Cena obozu biegówkowego: 840 zł

Cena obozu obejmuje:

Instruktorzy: Ewa i Bartek Hofman wspólnie ze Zbyszkiem Galikiem (na Orlu)

 

Obóz zjazdowy

14:30 – 18:00 przyjazd, dobranie sprzętu, pierwsze próby biegowe
17:00 – 18:00 obiadokolacja
19:00 – 21:00 spotkanie organizacyjne, dobranie sprzętu, przedstawienie instruktorów, omówienie programu, wręczenie pakietów obozowych, wykład: żywienie, suplementacja, regeneracja, integracja
8:00 – 9:00 śniadanie
10:00 – 16:00 wyjazd na stok do Szklarskiej Poręby
17:00 – 18:00 obiadokolacja
19:00 – 21:00 wieczór salsa
8:00 – 9:00 śniadanie
10:00 – 16:00 wyjazd na stok do Harrachova
17:00 – 18:00 obiadokolacja w schronisku  Orle
19:00 – 21:00 ognisko w schronisku  Orle
8:00 – 9:00 śniadanie
10:00 – 15:00 wycieczka biegowa z elementami instruktażu biegowego stylem klasycznym
15:30 – 16:30 spotkanie organizacyjne (pożegnanie, wręczenie certyfikatów, indywidualne konsultacje)

Cena obozu zjazdowego: 990 zł

Cena obozu obejmuje:

Instruktor: Tomek Chodyra

 

Co zabrać: czołówki, małe plecaczki.

Cena nie obejmuje:

Rezerwacja miejsc:

Do 30 listopada 2015 roku musimy zaklepać termin i miejsca w Hotelu wpłacając zaliczki w wysokości 300 zł/os.

W razie pytań i ewentualnych sugestii zapraszam do kontaktu:

Patrycja
mail: obozy.startski@startski.pl
tel. 660 735 442

Małgorzata
mail: malgorzataligocki@gmail.com
tel. 694 911 006

Organizatorem naszego wyjazdu jest: START SKI